Меню сайта

Рыбные тефтели в томате
рецепт с фото


Рыбные тефтели в томате
Поделиться:
Категория: Блюда из морепродуктов
Приготовлено: 455 раз(-а)
Рейтинг: 0.0 | Голосов: 0
Отзывов нет



Ингредиенты:
- филе хека - 500 гр
- луковица - 1 шт
- мука - 3 ст ложки
- рис - 2 ст ложки
- помидоры - 2 шт
- растительное масло - 2 ст ложки
- томатный соус - 1 стакан
- зелень укропа
- хмели-сунели по вкусу
- соль по вкусу
Рецепты по теме:

[Блюда из морепродуктов]


[Блюда из мяса]

[Пельмени и вареники]




Способ приготовления:
1. Филе хека и пассерованный лук пропустить через мясорубку, добавить приправу, соль, отваренный до полуготовности рис, добавить немного воды и тщательно перемешать.
2. Для томатного соуса - помидоры измельчить, посолить, обжарить на растительном масле, добавить 1 стакан горячей воды, перемешать.
3. Из фарша сформировать шарики, обвалять в муке, поместить на противень, смазанный растительным маслом, поставить в горячую духовку, полить томатным соусом и тушить 10-15 минут.
4. Подавать тефтели горячими с отварным или жареным картофелем, присыпав мелко порубленной зеленью укропа.
Теги: Постные блюда




Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

avatar

О сайте Poeshka.net


Добро пожаловать в

русскоязычный кулинарный блог

. Спасибо, что заглянули. На страницах нашего сайта Вы найдёте

много кулинарных рецептов

, как на праздники, так и на каждый день. Наша коллекция нассчитывает

более 1000 рецептов

, что непременно даст Вам возможность подобрать то, что Вам по вкусу. Наши рецепты разнообразны, поэтому тут найдут нужное блюдо как ценители и гурманы кулинарии, так и начинающие поварята.

Также, на нашем сайте есть раздел с

интересными и полезными статьями

на такие тематики как: здоровый образ жизни, диеты, похудение, спорт, досуг, материнство и многое другое. Тут Вы можете почерпать для себя много нового и интересного, что непременно улучшит Вашу жизнь.

А в нашем разделе Вопросы, Вы всегда сможете

задать интересующий Вас вопрос

по кулинарии, приготовлению того или иного блюда, питанию, диетам и на любую другую тематику. Нет вопросов? Пожалуйста, отвечайте на вопросы других пользователей, общайтесь, помогайте друг другу. Ведь наш сайт создан именно для этого!